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哮喘病人吃什么好 哮喘病人需合理饮食
2023-01-21

哮喘病人吃什么好

对于哮喘患者来说,食物不仅能给机体提供营养,又有利于增强体质,而部分食物还能减少哮喘发作频率。

维生素A、C、E及镁、硒等微量元素具有抗氧化作用的营养素,有助于清除氧自由基,减轻支气管痉挛,多摄取一些对哮喘患者有益。日常饮食中,动物肝脏、蛋黄、菠菜、芹菜等富含维生素A;橘子、橙子、西红柿、白菜等富含维生素C;鱼类富含维生素E;核桃、松子、花生等坚果中富含镁;海带、海蜇等富含硒。这些都是适合哮喘病人的饮食。

哮喘病人需要正确饮水

哮喘病人需要适当增加饮水量,因为哮喘发作时,体内水分会大量流失,哮喘患者通常都会咳嗽、咳痰,水分不足会加重痰液的粘稠程度,所以更加不利于痰液咳出,会加重哮喘的病情。

哮喘病人需正确饮食

哮喘病人的饮,食宜清淡忌肥腻,宜温热忌过冷过热,饮食宜少量多餐细嚼慢咽不宜过饱,忌过咸过甜,不喝冷饮及人工配制的含气饮料,避免吃刺激性食物和产气食物,一定要记得禁忌吸烟喝酒。